Yoga

Le yoga, pratique ancestrale mêlant mouvements doux, respiration et méditation, offre de nombreux bienfaits aux personnes atteintes de cancer. En complément des traitements médicaux, il aide à réduire le stress, soulager les douleurs et améliorer le sommeil. Les postures adaptées renforcent la mobilité et la vitalité, tout en respectant les limites de chacun. Le travail sur la respiration favorise un apaisement mental et émotionnel, essentiel face aux épreuves de la maladie. Au-delà des bienfaits physiques, le yoga est un espace de reconnexion à soi, permettant de retrouver confiance et sérénité. Dans une ambiance bienveillante, cette pratique aide à restaurer une harmonie entre corps et esprit, en soutenant le processus de guérison globale.