Gestalt thérapie

La Gestalt-thérapie est une approche existentielle humaniste et aussi transpersonnelle, qui considère l’être humain dans sa globalité, en mettant l’accent sur la présence à soi et aux autres. Elle repose sur la conscience de l’expérience vécue (awareness), le travail corporel et la créativité dans le processus thérapeutique. Elle s’intéresse à ce qui est là, en processus incarné.

Au Centre ReSource MAVILA, la Gestalt-thérapie permet d’accompagner les personnes là où elles en sont. C’est une façon d’être à l’autre, une présence thérapeutique favorisant une mise en mouvement, avec les prémices d’ajustements créateurs. L’accent est mis sur l’exploration des sensations, des émotions et des interactions, permettant ainsi d’accéder à des ressources souvent méconnues et d’ouvrir des voies de transformation.

Cette approche s’appuie notamment sur :

• L’awareness et les thérapies ancestrales (Jean-Marie Delacroix), pour cultiver une présence consciente et reliée à des sagesses profondes.
• Le corps retrouvé (James Kepner), qui rappelle combien l’expérience corporelle est au cœur du processus de changement.
• La créativité en thérapie (Joseph Zinker), qui invite à expérimenter de nouvelles manières d’être au monde, avec une approche vivante et expressive.

Dans le cadre de l’accompagnement en cancérologie et en médecine intégrative, la Gestalt-thérapie permet d’explorer les passages de vie, les transformations intérieures et la réappropriation du lien corps-soi ou corps-esprit. Elle constitue un soutien précieux pour traverser la maladie, les périodes de crise ou toute transition nécessitant un ancrage et une réorientation vers le retour à soi.

✅ Comment s’y prendre ?

Elle peut être pratiquée en thérapie individuelle et aussi en thérapie de groupe, dans une approche complémentaire aux soins conventionnels.

• En individuel : après 3 séances pour faire connaissance, le thérapeute co-construit avec le client le cadre de la thérapie, les conditions et l’intention du travail, dans le cadre du Centre ReSource MAVILA

• En groupe : au Centre ReSource MAVILA, un groupe de parole mensuel a été mis en place, de telle sorte que l’on travaille

Au Centre ReSource MAVILA, nous aimons dire que les accompagnements grâce à la Gestalt favorise le dévoilement, la reconnaissance de soi, le plaisir de sentir des énergies nouvelles, avec des ajustements créateurs réjouissants. De l’esclavage à la libération de soi !